O suco que se diz milagroso, que cura doenças, aumenta a disposição é bom pra pele e emagrece... será??? não sei, mas eu me sinto muito bem.
1 maçã
1 pepino
1 cenoura
folhas comestíveis (eu usei 2 folhas grandes de couve com os talos)
sementes germinasdas (linhaça, girassol, etc...)
pode por nozes, castanhas...
Use uma centrífuga, ou se não tiver use o bom e velho liquidificador, comece pelo pepino que solta bastante liquido, não precisa por agua.
depois coe num pedaço de tecido (voal).
dá um copo grande cheio!
beba na hora!
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